女の大敵、それは背中のコリ
「もう肩がつらくて」「首がこれ以上、回らないんです～」老若男女問わず、よく聞くセリフですが、やはり女性の方が少し多いですかね？女性特有の肩こり要因がありますから。例えば・・・。●筋肉量が少ない。●ネックレスやピアスなどのアクセサリーも、なにげに負担になっている。●ブラがきつすぎる。●胸の重み。肩こりがつらい方の多くは、背中からガチガチにこっています。背中の筋肉が硬直していて、良いことは何もありません...
View Article体質改善できる人、できない人
証券会社時代の同僚・Ａ子ちゃん(仮名)は、とある皮膚の病気でとても苦しんでいました。 体中の皮膚がただれたようになり、出血もしていました。 おまけにＡ子ちゃんの体重は、標準よりかる～く２０ｋｇはオーバー。 もうこんな体イヤだ、つらいというグチを仕事中だっちゅーのに、小一時間ほどブツブツ言ってるので、私は翌日、食事療法の本をＡ子ちゃんに持って行きました。...
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